1. Se faire une image réelle de soi.

Qui donc n’est pas vulnérable, qui donc ne se sent pas brisé en entendant sur son compte des médisances, des calomnies, du sarcasme ? On est sensible à tout le bien que l’on dit de soi, on n’y croit pas toujours, mais on se convainc que ceux qui disent du bien des autres sont aimables, gentils, courtois. Nous nous arrêtons plus sur leur attitude à notre endroit, que sur les vérités qu’ils révèlent sur nous.

Pour évoluer, il est nécessaire de faire l’inventaire de nos possibilités en développant notre capacité de concentration sur nous, et en acceptant l’aide des autres qui est indispensable pour arriver à une connaissance satisfaisante de nous-mêmes.

Il est bon de revivre les heures d’émerveillement de son enfance, de retrouver au fond de son subconscient les paroles aimables que nous ne pouvons pas oublier, les gestes amicaux, les marques de confiance, la liberté que nous laissaient nos parents.

Les autres peuvent nous indiquer nos valeurs positives, mais c’est à nous de les cultiver.

Heureux sont ceux qui se lèvent le matin, le cœur plein de gaieté, le visage débordant de sourires.

Extrait de la Collection Volontaires de Dieu,
" Comment se libérer de ses peurs ? " par Louis-Marie Parent, o.m.i.

Lire: Comment se libérer de ses peurs? (2)
Lire: Comment se libérer de ses peurs? (3)

Photo: Engin Akyurt de Pixabay